Dzisiaj proponuję Wam omlet ze szpinakiem, fetą i czarnymi oliwkami.
Pysznie i zdrowo od samego rana :)
SKŁADNIKI
(dla 1 osoby - 310 kcal)
1 garść szpinaku
2 jajka
20 g fety
mała garść (20g) czarnych oliwek
pieprz
zioła prowansalskie
1 łyżeczka masła
PRZYGOTOWANIE
Szpinak myjemy i siekamy drobno. Podsmażamy na małej patelni na maśle.
Jajka roztrzepujemy i doprawiamy pieprzem i ziołami - sól nie będzie potrzebna, gdyż słoność nada feta. Ser kroimy w kosteczkę, oliwki w plasterki.
Zalewamy szpinak jajkami, osypujemy serem i oliwkami. Smażymy chwilę na średnim ogniu, aż trochę się zetnie, po czym przykrywamy do całkowitego ścięcia. Smacznego :)
![omlet z oliwkami omlet z fetą i szpinakiem](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvbrgumZNegUTR92JKmU7LOrazAVRBW8T6ghSk8i-10Js1GWwsAcEB43IIwExjMlZXVpslZxHTRJadXmDZ9ddfKMJEl4_Pl3xOkI7n8mwDvgZhEM2EpEdb0s37Khg54TKku_Y0GBQ0bVAP/s640/omleoli.jpg)
No genialnie wygląda! Zrobię :)
OdpowiedzUsuńA dziękuję :) i polecam :)
UsuńA czym na przykład mogłabym zastąpić oliwki? :)
OdpowiedzUsuń