Pokazywanie postów oznaczonych etykietą grillowana pierś z kurczaka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą grillowana pierś z kurczaka. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 9 lutego 2016

Grillowane kieszonki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą - czyli wszystko, co bardzo lubię w jednym daniu. W dodatku w wersji z grilla więc nie tylko smacznie,ale i zdrowo.

kurczak ze szpinakiem 
SKŁADNIKI (dla 4 osób)
4 pojedyncze piersi kurczaka
250 g świeżego szpinaku
(można też użyć mrożonego)
3 ząbki czosnku
kulka mozzarelli pokrojona w plastry
sól morska
świeżo mielony pieprz
słodka papryka
oliwa z oliwek 

PRZYGOTOWANIE
Szpinak myjemy, osuszamy i drobno siekamy. Podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy solą i pieprzem.
Każdą pierś myjemy i osuszamy. Nacinamy wzdłuż tworząc kieszonkę. Nadziewamy szpinakiem i plastrami mozzarelli. Spinamy wykałaczkami. Oprószamy solą, pieprzem i papryką. Grillujemy z każdej strony, aż mięso będzie upieczone. (Ja przygotowałam kieszonki na patelni grillowej). Podajemy z ulubionymi dodatkami - u nas pieczone ziemniaczki i mix sałat z oliwą :) Smacznego!

grillowany kurczak
kieszonki z piersi kurczaka




 

czwartek, 29 maja 2014

Grillowana pierś z kurczaka z serem feta

Z serii dań błyskawicznych - grillowany kurczak z fetą - szybko i przepysznie - a do tego naprawdę dziecinnie proste :)

SKŁADNIKI 


kyrczak z serem feta
piersi z kurczaka (tyle ile potrzebujemy :))                                   
feta - po grubym plastrze (ok.40g) na każdą pierś
sok z cytryny
sól
pieprz
papryka słodka
majeranek (lub inne ulubione zioła)
oliwa z oliwek  


PRZYGOTOWANIE
pierś z kurczakaPiersi myjemy i usuwamy tłuszcz i błony . Lekko rozklepujemy. Skrapiamy sokiem z cytryny, doprawiamy solą, pieprzem, papryką
i ziołami. Skrapiamy oliwą z oliwek. 
Możemy dodać więcej oliwy i marynować - jeśli mamy trochę czasu do grilla w ogrodzie - lub też przygotowywać bezpośrednio :) Grillujemy z dwóch stron - na grillu lub patelni grillowej , czy też w piekarniku - aż mięso będzie upieczone. Na gorącym kurczaku kładziemy grube plastry fety, możemy  lekko rozgnieść ser widelcem .  Podajemy z czym lubimy :) Najlepiej z sałatami. Pyszne danie gotowe. 

SMACZNEGO !!!

kurczak grillowany