Zdrowy, niskokaloryczny koktajl z truskawek i maślanki z dodatkiem otrębów owsianych.
Spora dawka witamin, wapnia i błonnika. Korzystajmy w sezonie truskawkowym :)
![koktajl z truskawek koktajl truskawkowy](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIvTpduZUdd2vQLN_bsh13hQfSEfX9f-GFf9UrY8j-mxiL6x9glC6BMWgU8o42rITHt6sBVxCOUN6O8xVpvxbCqFe3RpG2qPXPFzoVoHZmm0m8kmzgbKPMiWFYuJ6bUQ4i07CWuPo2MSpH/s400/koktrus2.jpg)
SKŁADNIKI
1 szklanka maślanki
100 g truskawek
2-3 łyżki otrębów owsianych
PRZYGOTOWANIE
Składniki koktajlu miksujemy i od razu podajemy.
Możemy oczywiście dosłodzić według własnych preferencji.
Smacznego :)
robie czesto:)
OdpowiedzUsuńCzasem do koktajli owocowych dodaję zmielone siemię lniane, ale z otrębami jeszcze nie próbowałem :-)
OdpowiedzUsuńPolecam zatem :)
Usuńprosto, zdrowo i smacznie!
OdpowiedzUsuńDokładnie :)
UsuńTak lubię, poproszę o taki koktajl...
OdpowiedzUsuń