Polecam teraz - bo to pora gruszek przecież...
SKŁADNIKI (na 1 porcję - 200 kcal)
1 duża dojrzała gruszka
1 szklanka maślanki
1/2 łyżki kakao (ciemnego)
PRZYGOTOWANIE
Gruszkę myjemy, obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w ósemki. Miksujemy z maślanką, dodajemy kakao. Od razu podajemy. Smacznego :)
1 porcja - 200 kcal:
- białko - 9,9 g
- tłuszcze - 5 g
- węglowodany - 32 g
- błonnik - 3 g
Zapraszam na fanpage na FB oraz Instagram