Najlepsze przepisy na świąteczne pierniczki

 Wraz z początkiem grudnia jak co roku rusza u nas domowa manufaktura pierniczków :) 

Mam dla Was 4 super przepisy na pierniczki tradycyjne, kakaowe, miękkie pełnoziarniste, a także pierniczki bez cukru (z samym miodem). 

Które wybieracie?   

Przepisy pod zdjęciem :) 

Świąteczne pierniczki

Pierniczki kakaowe serca

Miękkie pierniczki pełnoziarniste

Pierniczki z miodem (bez cukru)

Duży wybór foremek do ciast i ciasteczek możecie znaleźć TUTAJ - KLIK!

A TU - KLIK! przepiękne ozdoby świąteczne dla Waszego domu!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Sałatki na Andrzejki

 Jeśli w ten weekend bawicie się na andrzejkowych domówkach - zachęcam do przygotowania jednej lub nawet kilku pysznych sałatek - zbiór przepisów znajdziecie  TUTAJ - KLIK! 

A szybkie przekąski typu koreczki i inne - znajdziecie TU - KLIK!

Jeśli szukacie super noży do Waszej kuchni - zapraszam TU - KLIK!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Szybkie przepisy na Andrzejkowe koreczki

 

Przedstawiam Wam 6 propozycji imprezowych koreczków - które wybieracie? 

TUTAJ - KLIK! znajdziecie fajne tace i patery do podawania przekąsek, ciast czy owoców :) 

Koreczki imprezowe czyli super koreczki z łososia i cukinii

Imprezowe koreczki z szynki konserwowej

Koreczki z wędzonego łososia i jajek przepiórczych

Koreczki z sera pleśniowego z orzechami i winogronem

Koreczki caprese

Koreczki z cukinii z fetą i chili

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Szybkie koreczki, przekąski i sałatki na Andrzejki

Jeszcze kilka dni i mamy Andrzejki :) Kto robi domówkę  w ten weekend - na pewno skorzysta z szybkich przekąsek  - koreczki i inne pyszności polecają się na imprezkę - przepisy  KORECZKI - TUTAJ - KLIK

PRZYSTAWKI, PRZEKĄSKI -  KLIK KLIK

A tu garść przepisów na IMPREZOWE SAŁATKI  - KLIK! KLIK! 

Jeśli szukacie super noży do Waszej kuchni - zapraszam TU - KLIK!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Gęsina na Świętego Marcina

  Już jutro święto 11 listopada - dzień Św. Marcina i obchody Święta Niepodległości Polski. 

Świętujecie gąską?

Gęsina po latach zapomnienia powraca na polskie stoły - przypominam Wam moje 3 pyszne przepisy na gąskę - już myślimy, którą opcję zapodać w tym roku :)

Duży wybór brytfann - gęsiarek do pieczenia znajdziecie TU - KLIK!

Pieczona gęś nadziewana jabłkami z majerankiem KLIK! KLIK!

Piersi z gęsi w czerwonym winie z gruszką i żurawiną KLIK! KLIK!

Pierś z gęsi pieczona na jabłkach KLIK! KLIK!

Który przepis podoba Wam się najbardziej ? 

Dajcie znać w komentarzach :) 

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

A jeśli szukacie fajnych noży do Waszej kuchni - zerknijcie na Ceneo - KLIK!

Światowy Dzień Makaronu - 50 pysznych inspiracji

  

50 inspiracji na Światowy Dzień Makaronu

 Dzisiaj przypada Światowy Dzień Makaronu - z tej okazji zapraszam do zakładki po moc pysznych inspiracji - prawie 50 makaronowych dań :)

Przepisy tu: KLIK! KLIK!

Kupujecie makaron czy może robicie własny za pomocą takiej maszynki KLIK! ?

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

A jeśli szukacie fajnych noży do Waszej kuchni - zerknijcie na Ceneo - KLIK!

Najlepsze przepisy z dynią

 

Jesień zagościła u nas na dobre  - także sezon dyniowy w pełni! 
Nie dość, że dynia jest pyszna, to na dodatek ma wiele cudownych właściwości.
Przeczytacie o nich w  TYM ARTYKULE -KLIK!

A tu macie link do pysznych przepisów z wykorzystaniem dyni - zarówno na wytrawnie, jak i na słodko :) Smacznego!  DYNIOWE PRZEPISY - KLIK!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 
Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

A jeśli szukacie fajnych noży do Waszej kuchni - zerknijcie na Ceneo - KLIK!

Najlepsze inspiracje na dania z truskawkami

Sezon truskawkowy w pełni - a na blogu przepyszna zakładka z truskawkowymi  inspiracjami - znajdziecie tu oczywiście słodkości, koktajle  ale też wytrawne propozycje z moimi ulubionymi owocami

Przepisy znajdziecie Tu - KLIK! KLIK!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Proteinowa tortilla (bez mąki)

 Znacie już przepis na  wysokobiałkową tortillę bez mąki? Wersja proteinowa, a więc dla wszystkich na dietach low carb, keto, osób z insulinoopornością i problemami z glikemią. Super pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe!

Przepis i wykonanie są wręcz banalne :) 

SKŁADNIKI (na 1 sztukę)     

- 1 opakowanie serka wiejskiego ziarnistego - u mnie wysokobiałkowy z Piątnicy

- 1 średnie jajko

- dowolne przyprawy - u mnie zioła włoskie

PRZYGOTOWANIE

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. Wylewamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i formujemy pożądany kształt- prostokąt czy okrąg - co tam wolicie. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni - z termoobiegiem. Pieczemy do zrumienienia - około 25 minut. Po wystudzeniu mamy super sprężystą tortillę. 

Dodatki oczywiście dowolne - u mnie tym razem serek śmietankowy do smarowania, rukola, plasterki serka twarogowego i pomidor. Składamy na 4 części lub zawijamy - tu też oczywiście dowolność. Tortilla się nie łamie - można ją złożyć jak tylko chcemy :) 

Zajadamy ze smakiem. Polecam zrobić od razu dwie na jednej blaszce - bo Wam bardzo posmakuje na bank :) 

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Porcja (bez dodatków) - 260 kcal, białko - 36,5 g, tłuszcze - 11 g, węglowodany - 6 g

Najlepsze przepisy na grilla

 Majówka zbliża się wielkimi krokami - pogoda już dopisuje - zatem czas na grilla!

Zapraszam po pyszne inspiracje na mięsa, sałatki a nawet desery z grilla :) 

Przepisy znajdziecie TU - KLIK! KLIK!

Jeśli szukacie grillów ogrodowych i akcesoriów grillowych zajrzyjcie TU - KLIK!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Najlepsze przepisy ze szparagami

 Sezon na szparagi rozpoczęty - zapraszam do zakładki z przepysznymi inspiracjami 

Przepisy tu - KLIK!KLIK!

A tutaj poczytacie o tym, dlaczego warto jeść szparagi

Jeśli szukacie fajnych garnków do gotowania szparagów - zajrzyjcie koniecznie TU- KLIK! 

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Najlepsze przepisy na Wielkanoc

   Kochani już za trzy tygodnie z hakiem Wielkanoc- na blog powraca więc zakładka, w której zgromadzone są przepisy na babki, ciasta, sałatki , faszerowane jajka i propozycje obiadowe. 

Mam nadzieję, że znajdziecie tu dla siebie ciekawe inspiracje!

Przepisy na Wielkanoc KLIK!

Duży wybór foremek do pieczenia ciast i ciasteczek, a także mięs możecie znaleźć TUTAJ - KLIK!

Jeśli szukacie wielkanocnych ozdób do domu zajrzyjcie Tutaj - Klik!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Karnawałowe słodkości - pączki, faworki i inne pyszności

    6 stycznia rozpoczynamy Karnawał - na blogu widać już coraz większe zainteresowanie karnawałowymi słodkościami - powraca więc zakładka Tłusty Czwartek a w niej pączki, faworki i inne słodkości :) 

Przepisy tu -  KLIK! KLIK!

A Tłusty Czwartek w tym roku przypada 8 lutego :) 

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) 

Pasty kanapkowe - moc inspiracji

 Pasty kanapkowe to świetny pomysł na urozmaicenie śniadań czy kolacji a przede wszystkim sposób na spożywanie większej ilości warzyw czy strączków.

Dlatego poniżej macie zestawienie pysznych past na kanapki :)  - wystarczy kliknąć w nazwę!

A jeśli szukacie dobrego  blendera ręcznego  - TUTAJ - KLIK! duży wybór!

Bagietka z pastą z fety i pomidorów

FIT kanapkowa pasta z fasoli

Fit pasta jajeczna z awokado

Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem (bez majonezu)

FIT pasta z bobu do kanapek

Guacamole czyli pasta z awokado

Guacamole z pomidorami

Kanapkowa pasta z soczewicy

Pasta jajeczna ze szprotkami

Pasta kanapkowa z tuńczyka i suszonych pomidorów

Pasta twarogowa z wędzoną makrelą

Pasta z suszonych pomidorów i nasion

Pasta z tuńczyka i awokado

Wegański smalec z fasoli z suszoną śliwką

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 

Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :)