P.S. Wiecie, że kardamon to najstarsza przyprawa świata? A właściwości ma nieocenione...
![mango lassi mango](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzrkQ5HPq5Mim1mcDFDzy9gXNgCb2Me3jLbiIW5-Y6CfhJi2XC-zl9fv28RpzacBkCANg7Xh7ghB1OjZ0S0XE_Apm4rix9XHy1_Nnmsktjdhv1bO0vC1t0AyhDpwb1HVYbN-iO8YlLQ7jn/s400/lassi.jpg)
1 duże dojrzałe mango
1 szklanka gęstego zimnego jogurtu
1/2 szklanki wody
(lub 1/4 i kilka kostek lodu)
2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego
szczypta mielonego kardamonu
PRZYGOTOWANIE
Mango obieramy ze skóry i obkrawamy miąższ od pestki (bez włókien!). Miąższ przekładamy do blendera i miksujemy z pozostałymi składnikami na gładką masę.
Na zdrowie i smacznego :)
świetny koktajl!
OdpowiedzUsuńo tak!
Usuńtaki koktajl z rana, czego chcieć więcej?
OdpowiedzUsuńPrawda? pozdrawiam
UsuńCudowny też poproszę :)
OdpowiedzUsuń:) zapraszam :)
Usuń