Tym razem wersja z pomidorkami koktajlowymi, serem feta i świeżą bazylią.
Omlet jest pyszny i pachnący - i dietetyczny :)

SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 268 kcal)
2 jajka
garść pomidorków koktajlowych (80 g)
30 g sera feta
łyżka posiekanej bazylii
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
pieprz
1 łyżeczka masła
PRZYGOTOWANIE

Smacznego!
Porcja - 268 kcal,
- białko - 18,5 g
- tłuszcze - 20,3 g
- węglowodany - 3,9 g
- błonnik - 1 g
Zapraszam na Instagram oraz funpage na FB
,
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz